呼吸・瞑想ヨガ体験
2025-10-10 10:00 - 2025-10-12 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングから考案
呼吸が深まると、腸から脳のマインドが整い、脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
🌟体験日時
10/10（金）11（土）12（日）
14（火）19（日） 21（火）23(水)
10：00～　14：00～　19：00～
🌟体験費
3,000円
※予約制になります。開始の30分前にお越しください。
少人数制・個別対応のためキャンセルはできるだけお控えください
イルチブレインヨガ京橋スタジオ
所在地：大阪市都島区東野田町2-9-23 3階
🌟LINE予約　500円引き❣️
少人数制、個別指導ひとりひとりの体と心に寄り添っていきます。
トレーナー：井内由美　小谷陽子
持ち物：動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備)
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT

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(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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呼吸・瞑想ヨガ体験
2025-10-07 10:00 - 2025-10-08 21:00
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングから考案
呼吸が深まると、腸から脳のマインドが整い、脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
🌟体験日時
10/7（火）8（水）10（金）11（土）12（日）
14（火）19（日） 21（火）23(水)
10：00～　14：00～　19：00～
🌟体験費
3,000円
※予約制になります。開始の30分前にお越しください。
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イルチブレインヨガ京橋スタジオ
所在地：大阪市都島区東野田町2-9-23 3階
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トレーナー：井内由美　小谷陽子
持ち物：動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備)
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呼吸・瞑想ヨガ体験
2025-10-02 10:00 - 2025-10-04 21:00
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングから考案
呼吸が深まると、腸から脳のマインドが整い、脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
🌟体験日時
10/ 2（木）3（金）4（土）
7（火）8（水）10（金）11（土）12（日）
14（火）19（日） 21（火）23(水)
10：00～　14：00～　19：00～
🌟体験費
3,000円
※予約制になります。開始の30分前にお越しください。
少人数制・個別対応のためキャンセルはできるだけお控えください
イルチブレインヨガ京橋スタジオ
所在地：大阪市都島区東野田町2-9-23 3階
🌟LINE予約　500円引き❣️
少人数制、個別指導ひとりひとりの体と心に寄り添っていきます。
トレーナー：井内由美　小谷陽子
持ち物：動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備)
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６

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(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

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呼吸・瞑想のためのヨガ ～「がんばる」だけでなく「ケアする」ことも～
2025-09-28 13:50 - 15:30
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を与えてはいかでしょうか。
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。 健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
開催日：
9月28日 (日) 13:50-15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル３階
参加費：1,500円
ライン登録で500円引き❣️
トレーナー：小谷陽子
持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備)
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６

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呼吸・瞑想のためのヨガ ～「がんばる」だけでなく「ケアする」ことも～
2025-09-25 13:50 - 15:30
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を与えてはいかでしょうか。
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。 健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
開催日：
9月25日(木) 13:50-15:30
28日 (日) 13:50-15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル３階
参加費：1,500円
ライン登録で500円引き❣️
トレーナー：小谷陽子
持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備)
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６

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呼吸・瞑想のためのヨガ ～「がんばる」だけでなく「ケアする」ことも～
2025-09-18 13:50 - 15:30
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を与えてはいかでしょうか。
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。 健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
開催日：
9月18日 (木) 13:50-15:30
25日(木) 13:50-15:30
28日 (日) 13:50-15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル３階
参加費：1,500円
ライン登録で500円引き❣️
トレーナー：小谷陽子
持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備)
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６

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呼吸・瞑想のためのヨガ ～「がんばる」だけでなく「ケアする」ことも～
2025-09-14 17:00 - 18:30
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を与えてはいかでしょうか。
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。 健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
開催日：
9月14日（日）17:00-18:30
18日 (木) 13:50-15:30
25日(木) 13:50-15:30
28日 (日) 13:50-15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル３階
参加費：1,500円
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